こんにちは、JAVOメディアライターの清水です。

今回は、「ボランティアをやってみたいけど、どう始めればいいか分からない」という人に向けて、私自身の体験を交えながら、ボランティアの始め方をお話しします。

ボランティアをしたいと思ったら

ボランティアを始めるには、いくつかのステップがあります。

まずは「自分の興味やライフスタイルに合った活動」を見つけることが大切です。

【1】目的や興味を明確にする

最初に「なぜボランティアをしたいのか」「どんな分野に関心があるのか」を考えましょう。

例えば…

• 子どもや教育に関わりたい
• 高齢者を支援したい
• 災害支援に参加したい
• 環境保全に興味がある
• 海外支援や国際協力に関わりたい

【2】活動可能な時間や頻度を確認する

• 週に何回できるか？
• 平日　or 休日？
• 単発（1日だけ） or 継続的な活動？

高校生の場合、土日に活動することが多いと思いますが、私がやっている「保護猫の預かりボランティア」は家にいながらできる活動です。

最近では、インターネットを通じて参加できるボランティアもあるので、自分の生活リズムに無理のない範囲で選ぶことをおススメします。

【3】情報を探す

ボランティアの情報収集は、いくつかの方法があります。

▶ 地域の社会福祉協議会（社協）

各市町村にある「社会福祉協議会」は、地域のボランティア情報が集まる場所です。

▶ インターネット

以下のようなボランティア募集サイトも便利です。

• • ボランティアプラットフォーム
  • activo（アクティボ）
  • Yahoo!ボランティア

▶ 学校・職場・地域の掲示板

学生なら学校、社会人なら会社や地域の自治体にも掲示があることがあります。私の地域では、市民交流センターの中にボランティアセンターがあり、ボランティア募集のチラシや、活動報告の冊子などを見つけることができました。

皆さんの家の近くにも同じような場所がないか、探してみてください。

【4】実際に申し込む

興味のある団体や活動を見つけたら、団体に連絡して申し込みます。

事前に確認しておきたいポイント：

• 活動内容の詳細
• ボランティア保険などの有無
• 交通費・食費などの負担
• 必要なスキルや資格の有無

連絡方法は電話やメールなど団体によって様々です。私も電話やメール、SNSなど、色々な方法で連絡しました。丁寧な言葉で送れば大丈夫です！

未経験でも大丈夫？

はい、大丈夫です！

誰でも最初は未経験です。もちろん私もそうでした。

一番大切なのは「やる気」と「誠実な気持ち」です。自分のできる範囲でとにかく一歩を踏み出してみましょう。最初は緊張しますが、やっていくうちに自然と慣れてきますし、続けることで自身にもつながります。あまり考えすぎず、「まずは一歩を踏み出す」ことがとても大切だと思います。活動後は、自分に合っているか、今後も続けられそうかを振り返ることも大切です。

ボランティアしてみて感じたこと

初めてのボランティアは緊張しましたし、不安もありました。

でも、終わった後はすっきりした気持ちになり、大きな達成感も感じました。

普段の生活では出会わない世代の人の人たちと関わることで、自分の視野が広がりました。「新しいことに挑戦するハードル」が下がり、少し自信も持てるようになった気がします。

今のところマイナスな面はみあたりません。ボランティアは、自分にも相手にも良い影響を与える素晴らしい経験だと思います。

皆さんも是非挑戦してみてくださいね！

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